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烹调方法:韭菜清洗干净后切成小段,蘑菇洗净切片,鸡蛋加入少许食盐调散,在锅中放入清水,武火煮开后放入韭菜、蘑菇、少许香油后改文火煮10分钟,然后放入调散的鸡蛋,注意边放边搅动,以便蛋花分布均匀,最后根据个人口味添加食盐、葱花、白胡椒等调味食用。

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4、米饭米饭在没有吃完之后一定要在阴凉的环境下放置,因为米饭如果长时间在比较热的环境下存放就会导致很多的细菌自我繁殖而产生一些有害物质。

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